ADELHEID

Adelheid ist zertifizierte Anahata Yoga-Lehrerin und yogapsychologische Therapeutin in Ausbildung. Darüber hinaus arbeitet sie als freie Beraterin im Klima- und Umweltschutz.

Die Verbindung von innerer und äußerer Nachhaltigkeit, mit all ihren Chancen und Potenzialen, aber auch Begrenzungen umd Widersprüchen – für uns als Individuum, als Gemeinschaft und als Gesellschaft sind zentrale Themen ihrer Arbeit. In ihren Retreats und dem Anahata Festival, dessen Mit-Initiatorin sie ist, bekommt deshalb gerade auch der Erfahrung von gelebter Nachhaltigkeit einen ganz besonderen Stellenwert.

Anahata Yoga ist ein sehr seltener und sehr alter Stil aus den Bergen des Himalayas, bei der die Menschen mit den Naturelementen und ihrer Herzenergie verbinden. Die Arbeit mit poetischen Bildern dient dabei der ganz bewusst gewählten Stimmulierung unseres Bewusstseins für Verbindung, für unsere Schaffenskraft und für ein selbstbestimmtes Leben. Anahata Yoga gehört zur Hatha Tradition und verbindet diese mit Vinyasa Elementen. Die Kurse sind sowohl für Anfänger:innen als auch Fortgeschrittene geeignet.

Immer montags, 20:00 -21.15 Uhr

mehr zu Adelheid und Anahata Yoga: www.anahatayoga-berlin.de