Pola Böhm

‚Shivashakti Yoga und Movement‘ (Level 1-2) ist eine Entdeckungsreise zu Deinen natürlichen Bewegungsmustern: Du lernst von innen zu verstehen wie der Körper sich halten, bewegen und entfalten will und wirst ermutigt Dich spielerisch – mit Körperintelligenz – zu bewegen.

Keine Stunde ist wie die andere: Aspekte aus Bewegungspraxis und Yogaphilosophie werden mit aktuellen gesellschaftlich relevanten Impulsen zusammengebracht und von Einflüssen aus Body Work, Tanz, Thai Yoga Massage oder Medizin inspiriert. 

Pola unterrichtet in der Tradition des Shivashakti Yoga. Dieser undogmatische Yogastil oszilliert zwischen Yogatradition und moderner Bewegungslehre; es darf hinterfragt und gelacht werden!

Anmeldung: om@polayoga.com